Gusar dengan Masalah Kulit? Jangan Tidur dengan Posisi Ini

Pakar kecantikan dr Jeffrey Tulaar SpPK (kiri) saat melayani konsultasi kulit di kawasan Jalan Letjen Sutoyo Kota Malang (foto: Wahida Rahmania Arifah/ MalangTIMES)
Pakar kecantikan dr Jeffrey Tulaar SpPK (kiri) saat melayani konsultasi kulit di kawasan Jalan Letjen Sutoyo Kota Malang (foto: Wahida Rahmania Arifah/ MalangTIMES)

JATIMTIMES, MALANG – Keinginan wanita pada umumnya bukan saja mendapatkan kulit wajah cerah berseri, tetapi banyak dari mereka yang berharap memiliki kulit bebas penuaan. Di Malang, kaum hawa bahkan terang-terangan menginginkan agar punya wajah bebas keriput. Hal tersebut diungkapkan pakar kecantikan, dr Jeffrey Tulaar SpPK.

Kepada MalangTIMES, dokter jebolan Universitas Padjadjaran itu menjelaskan bahwa penuaan kulit dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Wanita, kata dia, seringkali melalaikan faktor penting yakni menjaga pola tidur dan posisi tidur. 

"Pola tidur itu juga berpengaruh terhadap kulit. Kadang-kadang banyak wanita yang menyepelekan hal ini. Ya, jadi memang tidur yang cukup itu perlu tetapi lebih penting adalah pola tidur yang harus diatur," jelas Jeffrey saat ditemui MalangTIMES di sela-sela konsultasi kecantikan di kawasan Jalan Letjen Sutoyo Kota Malang. 

Dia menerangkan kondisi kulit dipengaruhi pula oleh waktu tidur. Kualitas tidur, jelas Jeffry, memang penting akan tetapi menjaga waktu tidur tidak kalah penting. Idealnya waktu istirahat atau tidur di malam hari sebanyak tujuh jam. Bila waktu ini dikurangi akan menimbulkan dampak salah satunya bagi kulit. 

"Bukan hanya tidur yang cukup atau tujuh jam sehari ya. Tetapi waktu tidur itu juga berpengaruh. Maksud tujuh jam di sini adalah tidur di malam hari. Kalau misalnya mengubah pola tidur misalnya banyak di pagi hari itu juga berpengaruh ke kulit," imbuh dia. 

Masih berkaitan dengan pola tidur. Jeffry yang juga dokter konsultan sebuah produk kecantikan itu menjelaskan bahwa posisi tidur bisa picu keriput di wajah. Jeffry menjelaskan ada dua posisi tidur yang sebaiknya dihindari agar wajah Anda tidak mengalami keriput. 

Pertama, dokter asal Bandung ini menyebut posisi tidur dengan menempelkan wajah ke bantal dapat akibatkan keriput. "Ya ini yang kurang disadari wanita. Posisi tidur dengan menempelkan wajah ke bantal bisa bentuk bekas sehingga jangka panjang akan timbul kerutan yang muncul," ungkap dia. 

Posisi kedua adalah tidur menyamping. Jeffry menerangkan ada hubungannya dengan kebiasaan tidur menempelkan wajah pada bantal. Posisi tidur menyamping dengan menempelkan wajah kepada bantal dapat menimbulkan kerutan vertikal di bagian pipi serta dagu. Posisi ini juga memperparah garis halus di area dahi serta sekitar mulut. 

Lantas apa solusi yang disarankan oleh pakar kecantikan itu? Jeffry menyarankan agar wanita memilih posisi tidur terlentang. Tidur dengan bagian punggung serta kepala yang menempel pada tempat tidur adalah posisi terbaik untuk mencegah terjadinya kerutan. 

"Ya tidur terlentang saja karena dapat terhindar dari kerutan sekaligus jerawat yang muncul karena gesekan wajah dengan sarung bantal atau rambut yang kotor," tukas dia. (*)

Pewarta : Wahida Rahmania Arifah
Editor : Sri Kurnia Mahiruni
Publisher : Raafi Prapandha
Sumber : Malang TIMES
  • Ngaku Rasul, Pria Penghina Nabi Muhammad Ini Akhirnya Terciduk

    Mulutmu harimaumu. Pepatah inilah yang pantas disematkan kepada Rendra Hadikurniawan. Akibat ucapannya yang menghina Nabi Muhammad akhirnya dia dijebloskan ke penjara.

  • Produsen Miras Oplosan Di Ngadiluwih, Digerebek Polisi

    Tim gabungan Polres Kediri dan Polsek Ngadiluwih berhasil menggerebek sebuah produsen miras rumahan milik Agung Prayono (58) yang terletak di Desa Purwokerto, Kecamatan Ngadiluwih, Kabupaten Kediri, Kamis (26/04/2018) Rumah produksi miras digerebek saat p

  • Bangun Instalasi Pengolahan Sampah Jadi Listrik, Pemkab Malang Terpilih sebagai Pilot Project Dunia

    Kabupaten Malang selangkah lebih maju dalam hal pengelolaan sampah. Hari ini (26/4/2018) Bupati Malang Rendra Kresna meresmikan sistem pengelolaan sampah organik menjadi kompos dan energi listrik atau Integrated Resource Recovery Center (IRRC) di kawasan

  • Rawan Diterjang Tsunami, BPBD Gelar Simulasi Tanggap Bencana

    Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kabupaten Lumajang menggelar kegiatan simulasi bencana gempa bumi yang berpotensi tsunami bertempat di Lapangan Desa Tegalrejo, Tempursari, Kamis (26/04) siang tadi.

  • 2 motor dan 2 Hp Ludes

    Wilayah Polres Probolinggo Kota tengah diobok-obok kawanan pencuri. Kali ini kasus pencurian kendaraan bermotor dialami Sunarsis (63) pada Kamis (26/4) dini hari. Dua motor dan satu hand phone di dalam rumahnya digondol kawanan maling.

  • Lelang Proyek Sampai Dijaga Anjing K9, Ada Apa?

    Tender proyek di Kota Probolinggo dijaga ketat Satpol PP dan anggota Polres Probolinggo Kota. Bahkan, Polres yang dipimpin AKBP Alfian Nurrizal ini, juga menerjunkan anjing pelacak K9. Tak hanya itu, peserta tender yang masuk ke lokasi tender, undangannya

  • Perumahan Baru Rawan Dibobol Maling

    Aksi pencurian di wilayah Hukum Polres Probolinggo, terus bertambah. Kali ini menimpa penghuni rumah di perumahan Green Safana Tiga, Jalan Galunggung, Kelurahan Triwung Kidul, Kecamatan Kademangan, Kota Probolinggo. Ada sekitaran 4 rumah di maling di wakt

  • Maling Motor Di GOR Gedangsewu Terjungkal Dihadiahi Timah Panas

    Pelaku pencurian sepeda motor di depan GOR Gedangsewu Boyolangu beberapa waktu lalu, akhirnya dilumpuhkan Satresrim Polres Tulungagung. Pelaku yang diketahui Rahman Ardiantoro (18) warga Gedangsewu itu diamankan Satresrim di rumahnya dan dibawa ke Mako P

  • Tim Pengawas Minta Disdag Pasang Papan Informasi Setiap Ada Proyek

    Dinas Perdagangan (Disdag) Kota Malang harus berbenah dalam menjalankan kegiatan pembangunan di lingkungan pasar. Seperti halnya dengan melakukan pemasangan papan kegiatan. Karena seringkali ada kegiatan revitalisasi tanpa ada papan informasi.

  • Direktur Yayasan Yang Tertangkap Nyabu Bukan PNS Pemkab Blitar, Ini Penjelaskan Bupati

    Penangkapan seorang PNS tersangkut narkoba Indah Susilowati (49) rupanya bukan dari PNS di bawah naungan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Blitar.

  • Bukan Cinta, Bidadari UM Bilang Ini Hal yang Tidak Bisa Dipercaya

    Anak muda punya banyak kata mengungkapkan persoalan hidup. Urusan cinta tidak perlu ditanya. Ada saja kata-kata unik yang mereka buat. Termasuk salah satu yang menarik adalah akun Instagram @bidadarium.

  • Honor 9 Lite Resmi Dirilis, Marcom Buka Pre Order DP Rp 200 Ribu

    Tak butuh waktu lama bagi Honor untuk memasarkan perangkatnya di Indonesia. Honor 9 Lite yang baru diumumkan pada akhir Maret lalu dipastikan mulai menebarkan pesonanya dan bisa pre order di Counter HP Marcom dan New Marcom Blitar.

Redaksi: redaksi[at]jatimtimes.com

Informasi pemasangan iklan
hubungi : info[at]jatimtimes.com | marketing[at]jatimtimes.com
Top